Deine mentale Geburtsvorbereitung in Frankfurt
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Nach der Anmeldung erhältst du innerhalb der nächsten Tage eine Rückmeldung/Buchungsbestätigung per E-Mail von mir. Solltest du keine Rückmeldung erhalten, überprüfe bitte auch dein Spam-Folder. Details zur Zahlung erhältst du im Anschluss bzw. ein bis drei Wochen vor Workshop-Datum von mir. Deine Kontaktdaten benötige ich für die Rechnung sowie im Falle wichtiger Informationen über den Workshop. Nach dem Workshop werden diese Daten gelöscht. Ich freue mich auch dich!
Workshopinhalte - dein Gesamtpaket für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach:
Unser Mindset in der Schwangerschaft positiv beeinflussen: Ängste, Rolle des Mindset, Einfluss der Umgebung/Sprache, Umgang mit Stress, Achtsamkeit/Meditation, Hypnose/Visualisierung, Coaching-Tools für Schwangerschaft und Alltag
Umgang mit der Geburt: Wissen über Schmerzen, Fight or Flight Modus, Selbstbestimmtheit unter der Geburt, Rolle der Hormone/Geburtsumgebung, Fokus & Power, Atmung, Geburtsplan